De la Eurocopa a la vida cotidiana: lecciones de educación emocional
A las pocas horas de terminar la multitudinaria celebración por la victoria de nuestra selección en la reciente Eurocopa de fútbol, me vienen algunas reflexiones que quizá nos puedan ayudar a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Evidentemente las extraigo sólo de lo que he percibido a través de los medios de comunicación; por tanto son sesgadas
Eduquemos con sentido
Cuando hablamos de educar con sentido hablamos de acompañar, enseñar, modelar, escuchar, orientar, querer…; muchos verbos que nos ayudan a «dar sentido» a nuestro papel como familias. Se trata, en definitiva, de acompañar las decisiones que deben tomar nuestros hijos o hijas en su día a día, ser referentes para ellos y ellas y dar testimonio de cómo responder a muchas
Tejiendo conexiones a través de la comunicación
Este post lo vamos a dedicar a la Comunicación No Violenta (CNV) en la familia, para fomentar vínculos saludables con los hijos e hijas. La filosofía de la Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, ofrece un enfoque poderoso para mejorar la comunicación en todos los aspectos de la vida, incluyendo las relaciones familiares. Cuando aplicamos los principios de la
Nuestra atención está en horas bajas
Vivimos una crisis de atención. Y me temo que nadie está exento de ella. La gran avalancha de información y sobreestimulación que sufrimos a diario, el estrés continuo y la hiperconectividad que apenas nos permite desconectar acaba provocando que nuestra atención ande dispersa y muchas veces simplemente agotada. Por no hablar de las consecuencias de todo ello en nuestra salud emocional. Y
Animación a la lectura para niños
Inculcar algunos hábitos de animación a la lectura para niños en el hogar representa una oportunidad de sumergir a los peques en un universo cargado de historias, fantasías, magia e ideas maravillosas.
Planes en familia a través de Mamá Tiene un Plan
En los tiempos que corren, con tanta obligación laboral y estrés general, las familias muchas veces se las ven y se las desean para poder pasar tiempo juntos. Ya no decimos incluso asistir a algún evento u organizar un plan diferente que implique moverse o viajar. Tampoco tienen tiempo muchas de ellas en buscar planes de ocio alternativos (o no
El buen uso de la tecnología en la educación
La evolución de la tecnología digital no solo ha variado el modelo educativo, con cambios que enmarcan el abandono progresivo de las clásicas herramientas de aprendizaje (como las pizarras y los libros físicos), sino que también ha transformado la vida familiar y el concepto de una maternidad o paternidad positiva.
Factores de riesgo en la adolescencia
La adolescencia es quizás el más crítico de los periodos del ciclo vital. Representa un momento crucial de transición que desata notables cambios físicos, psicológicos y sociales.
Nueva oferta formativa de Up!family
Presentamos también la nueva oferta formativa online, más flexible y adaptada a las circunstancias personales y profesionales de las familias.
Entrevista a Silvia Álava
Siempre es un tema que da que hablar: la buena o mala educación que reciben hoy en día los jóvenes adolescentes. Y se alza una pregunta al aire: ¿era mejor la educación que recibieron generaciones pasadas como nuestros padres o abuelos?
Vuelven los cursos temáticos tutorizados de la UP
Hoy en día las madres y padres tenemos la gran ventaja de disponer de mucha información a nuestro alcance. La información nos empodera, nos da seguridad y tranquilidad a la hora de tomar decisiones.
Nuevo webinar: Educar hábitos saludables en familia
Desde la UP os ofrecemos un nuevo webinar gratuito sobre hábitos saludables en familia, en este caso a cargo de Carmen Pellicer, pedagoga y escritora. En estos tiempos que nos está tocando vivir, la práctica de hábitos saludables es fundamental: lavarnos las manos, llevar una dieta equilibrada o hacer ejercicio son solo algunas de las cosas a las que debemos de dar prioridad en
Nuevo webinar: «Bienestar emocional durante el confinamiento»
Continuamos con nuestra oferta gratuita de webinars con el fin de acompañaros y poner a vuestra disposición herramientas para sobrellevar mejor este encierro. Es importante que nos ocupemos de nuestras emociones, de lo que esta situación nos hace sentir. Muchas familias están atravesando momentos verdaderamente duros y toda ayuda es poca.
Nuevo webinar UP sobre resiliencia
El próximo miércoles 8 de abril hemos preparado un nuevo webinar UP gratuito sobre Resiliencia, porque tenemos la oportunidad de vivir un proceso de transformación para salir finalmente fortalecidos y poder aprender a gestionar las múltiples emociones que la situación actual nos está activando.
Ya puedes ver el webinar sobre Mindfulness
La semana pasada la UP ofreció un webinar sobre Mindfulness, una herramienta que nos puede ser de gran ayuda para acompañar a las familias en este duro periodo de confinamiento e incertidumbre. El webinar fue impartido por Josean Manzanos, especialista en esta práctica y tutor de nuestro seminario Mindfulness e interioridad, que estamos ofreciendo de manera gratuita y puedes
Mindfulness en momentos de incertidumbre
Para gestionar la ansiedad y el miedo ante la situación que estamos viviendo, desde la UP queremos aportar nuestro granito de arena y te ofrecemos GRATIS este seminario mindfulness, para ayudaros a mantener la calma en situaciones de estrés, contribuyendo además en la toma de decisiones correctas.
Seminarios UP: Inteligencia en acción
Uno de los servicios de aprendizaje clave de la UP son los Seminarios UP, cuyo objetivo es el de llevar a cabo un estudio profundo de determinados asuntos educativos cuyo tratamiento y desarrollo se ve favorecido cuando se permite una interactividad importante entre los tutores y especialistas y las familias.
Ya puedes ver el webinar «Pantallas, redes y dispositivos»
Compartimos con vosotros la grabación del último webinar de la UP "Pantallas, redes y dispositivos. Retos y oportunidades". María Zabala, experta en familia y tecnología, ofreció una interesante charla sobre cómo gestionar el uso de la tecnología en familia. Muchos padres y madres se sienten abrumados por las nuevas tecnologías, ya que se perciben a sí mismos como inexpertos y sin
Lo que no se dice en la Guía para Padres del hospital Niño Jesús
La pasada semana, el famoso hospital niño Jesús publicaba una guía para padres sobre Trastornos del comportamiento en niños y adolescentes que, durante todo el fin de semana, ha incendiado las redes sociales de posts de diversa índole y procedencia manifestándose en su contra. Al ponernos a releerlo para escribir estas líneas, descubrimos que su difusión se ha paralizado porque el
¡Escuela de verano en familia! ¡Aprendiendo juntos!
Lejos de las luchas diarias por los deberes y dejando los contenidos académicos a un lado, hay aprendizajes de nuestros hijos o nietos (en vacaciones muchos niños pasan meses con los abuelos) que son esenciales y que suelen quedarse desplazados por no ser urgentes.
Aprendizaje experiencial: hasta dónde llegamos por no pasar la bayeta
Hoy compartimos la experiencia real de una compañera que decidió enseñar una valiosa lección a uno de sus hijos. Muchas veces, lanzamos amenazas que sabemos de antemano que no vamos a cumplir. En cambio, esta madre se mantuvo firme, cumplió su plan y su adolescente aprendió de su error.
Los valores del deporte nos harán deportistas de élite
A menudo en la sociedad se generan debates sobre si el deporte es positivo o negativo para los niños y esto es porque frecuentemente vemos en algunos deportes conductas agresivas y violentas, pero si educamos los valores del deporte con unas bases podemos aportar a nuestros hijos e hijas unos hábitos y rutinas que harán que mejoren sus relaciones personales
La educación que queremos
Todos los que, de un modo u otro estamos vinculados con el sector educativo, nos hemos planteado más de una vez cómo sería la educación ideal. ¿Se puede educar de otra manera? ¿Qué tipo de educación queremos? ¿De quién podemos aprender? Con estas mismas inquietudes nació, en 2016, el ciclo de conferencias La educación que queremos, impulsado por la Fundación Botín y
Alcohol, cuanto más lejos mejor
Representantes de la Fundación Alcohol y Sociedad, Fundación Educativa Universidad de Padres y otras entidades del ámbito educativo van a presentar en la Asamblea de Madrid las firmas recabadas en más de 127 centros educativos y 70 asociaciones de madres y padres de alumnos (AMPAS) de la Comunidad de Madrid, que solicitan que no haya publicidad de ningún tipo de
Los derechos de la infancia
El objetivo del Día Universal del Niño es hacer un llamamiento mundial sobre las necesidades de los pequeños, que son el colectivo más vulnerable y, por tanto, el que más sufre las crisis y los problemas del mundo. También es un día especial para reconocer la labor de las personas que trabajan todos los días para que los niños tengan
La prevención de los abusos sexuales #NoTeCallesCuéntalo
Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Abuso Sexual y el Maltrato Infantil que se celebra el 19 de noviembre, queremos compartir con vosotros el proyecto #NoTeCallesCuéntalo de la Fundación Edelvives.
¿Qué les está pasando a los niños de 0 a 3 años?
Ser padre o madre es una experiencia apasionante e intensa en la vida de una persona, pero también compleja por la responsabilidad que conlleva. Es indudable que cada niño es irrepetible y tiene un ritmo de crecimiento y desarrollo distinto. Sin embargo, es importante conocer las características generales de cada etapa por la que pasa nuestro hijo para poder ayudarle en
Vuelta al cole… Y a la UP: se abre la matriculación
Un año más llega septiembre y con él las rutinas, los madrugones y la adaptación a la vida cotidiana tras el paréntesis estival. Para las familias con hijos este mes significa una cosa: la temida y ansiada “vuelta al cole”, un periodo envuelto en nervios y una mezcla de pena e ilusión. En algunos casos se le otorga una importancia
Cátedra DKV: Hacia una vida saludable
Muchos padres y madres se acercan a la Universidad de Padres en busca de una guía que les ilumine sobre cómo enfrentarse a los problemas, o simplemente a las rutinas, de la crianza y la educación. Y, ahora también es el momento de ofrecer pautas para poner freno a algo que se ha convertido en un problema de salud pública
Webinar UP: Tus hijos y el mundo digital, tú eres el mejor “influencer” por María Zabala
Los iKids de hoy crecen rodeados de medios digitales y su primer contacto con pantallas se produce en el contexto familiar. Conforme se hacen mayores, se amplía el abanico de influencias externas (amigos, gente a la que siguen en RRSS), pero es en casa donde a nuestros niños y adolescentes debemos promover una educación activa en un uso responsable de
Feliz 2018
Durante el 2017 hemos cocinado nuevos proyectos. Cátedra de economía abierta, BlogUP, biblioteca UP, + comunicación, + investigación. Este 2018 empezamos con ilusión + proyectos y + tribu. Feliz 2018!
Conocer para comprender, comprender para tomar mejores decisiones y actuar.
- Cátedra de Economía Abierta UP-Abante
Último Webinar: Ciudadanos 2040 ¿Cómo queremos que sean nuestros hijos?
José Antonio Marina, presidente de la Fundación UP nos presentó nuestro modelo UP "La Sociedad del Aprendizaje".
El valor de la Creatividad
La creatividad es la capacidad de resolver problemas nuevos, o de enfrentarse a problemas viejos con nuevas estrategias. De la forma y recursos que tenemos para afrontar los pequeños desafíos del día a día en realidad, ¿qué hay más cotidiano que los problemas?
Webinar: Familia y Escuela, gestionando el fin de curso
Óscar Martín Centeno, director del colegio público Centro de Educación Infantil, Primaria y Secundaria Santo Domingo -Algete- y Presidente del Consejo de Directores de Madrid.