Los recuerdos especiales en familia son aquellos momentos que compartimos con nuestros seres queridos y que nos llenan de alegría, emoción y satisfacción. Son experiencias que nos hacen sentir bien, que nos unen y que nos ayudan a construir nuestra identidad y nuestros valores.

Los recuerdos especiales en familia nos permiten recordar el pasado con cariño, vivir el presente con plenitud y proyectar el futuro con esperanza.

¿Por qué crear recuerdos especiales?

Crear recuerdos especiales en familia tiene muchos beneficios para el desarrollo de los niños y las niñas, así como para el bienestar de los padres y las madres.

Buscar momentos cuidados, especiales y de disfrute compartido, permite:

• Mejorar la autoestima y la confianza de los hijos e hijas, al sentirse queridos, valorados y apoyados por sus padres y madres.
• Fomentar la comunicación y la expresión de sentimientos, al crear un clima de confianza, diálogo y respeto mutuo.
• Estimular la creatividad y la imaginación, al participar en actividades lúdicas y divertidas.
• Reforzar los lazos afectivos y la cohesión familiar, al compartir intereses, gustos y aficiones.
• Promover la educación en valores, al transmitir los principios y las normas que rigen la convivencia familiar y social.
• Prevenir el estrés y la ansiedad, al generar emociones positivas y reducir la tensión y el conflicto.

¿Cómo crear recuerdos especiales en familia?

Esto no requiere de grandes esfuerzos ni de mucho dinero. Lo más importante es la actitud, la disposición y la intención de disfrutar del tiempo juntos y de hacerlo significativo.

Algunas ideas son:

• Planificar actividades que sean del agrado de todos los miembros de la familia, teniendo en cuenta sus edades, preferencias y necesidades.
• Buscar momentos para desconectar de las obligaciones y las preocupaciones diarias, y dedicarles atención plena y exclusiva a nuestros hijos e hijas.
• Aprovechar las ocasiones especiales, como los cumpleaños, las fiestas, los aniversarios, los viajes, etc., para celebrar y agradecer la vida en familia.
• Crear tradiciones y rituales familiares, como leer un cuento antes de dormir, hacer una comida especial los domingos, ver una película y cenar pizza juntos los viernes, etc.
• Registrar y guardar los recuerdos especiales en familia, mediante fotos, vídeos, álbumes, diarios, etc., que nos permitan revivirlos y compartirlos.

¿Qué hacer si no tenemos tiempo para crear recuerdos especiales en familia?

En muchas ocasiones, las prisas, el estrés del día a día y las rutinas nos pueden hacer tener la sensación de que todo pasa muy rápido y de que no nos queda tiempo para planificar tiempo especial.

Es importante destacar que, esos momentos del día a día, también podrán ser recuerdos especiales en el futuro de  nuestros hijos e hijas: cómo les acompañábamos en sus preocupaciones y conflictos, cómo disfrutábamos de una cena juntos, cómo confiamos en sus decisiones (aunque se equivoquen), etc.

La cotidianeidad también formará parte de estos recuerdos y de nosotros dependerá en gran medida cómo serán. La falta de tiempo no nos debe impedir disfrutar de nuestros seres queridos y de las pequeñas cosas que nos hacen felices.

Si tenemos dificultad en sacar tiempo podemos:

• Establecer prioridades y organizar el tiempo, de manera que podamos cumplir con nuestras responsabilidades, pero también reservar espacios para el ocio y el descanso.
• Integrar a los hijos e hijas en las tareas domésticas, de forma que podamos compartir el trabajo y al mismo tiempo enseñarles valores como la colaboración, la responsabilidad y el respeto.
• Convertir las situaciones cotidianas en oportunidades para crear recuerdos especiales, como el desayuno, el camino al colegio, la hora de la comida, etc.
• Buscar la calidad más que la cantidad. El tiempo que pasamos en familia es fundamental, pero si este es escaso, debemos centrarnos en la forma en que vivimos este tiempo y asegurarnos de sacarle el mayor provecho.

Conclusión

En definitiva, tanto si disponemos de mucho tiempo en familia, como si este es escaso o si tenemos muchos recursos y planes o nuestra actividad se enfoca en tareas cotidianas y sencillas, es importante darnos cuenta de la importancia que los recuerdos que se están generando van a tener, tanto en su presente como en su futuro.

Tratarnos con cariño y respeto y buscar momentos de conexión debería ser el poso que cualquier experiencia deje en la memoria. Lo más importante es el amor, la comprensión y el apoyo que nos brindamos en familia, eso es lo que realmente queda en nuestra memoria y en nuestro corazón.