Up!family es mucho más que una escuela de padres. Es un lugar de encuentro para familias abierto 24x7, donde no solo encontrarás los cursos para padres específicos y adaptados a la edad de tu hijo, sino que además también formarás parte de la tribu UP.

La tribu UP nos acompaña, entiende, ayuda, alienta, anima... En ella encontramos diversos espacios para acompañar a madres y padres en la maravillosa tarea de educar a nuestros hijos.

Por una una maternidad consciente, informada y positiva. No ofrecemos recetas ni soluciones mágicas, pues sabemos que no existen. Ponemos a tu disposición contenidos y recursos educativos para que tomes las decisiones que mejor se adaptan a tu proyecto familiar.

¡Bienvenido a la tribu UP!


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Gestión de las emociones

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Gestión de las emociones
Curso online
Un curso dirigido a dotar de información, herramientas y estrategias a las familias para adquirir y potenciar las habilidades necesarias para gestionar sus emociones y ayudar a sus hijos e hijas para que gestionen las suyas.

Gestión de las emociones

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Un curso dirigido a dotar de información, herramientas y estrategias a las familias para adquirir y potenciar las habilidades necesarias para gestionar sus emociones y ayudar a sus hijos e hijas para que gestionen las suyas.

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La importancia de las emociones en el proceso educativo y en las relaciones familiares

La convivencia familiar está marcada por las relaciones interpersonales entre todos los actores (hijos, pareja, amigos, otros familiares), jugando un papel decisivo las emociones y los sentimientos. Pretende esta acción formativa dotar de formación a las familias para tomar conciencia de ello, adquiriendo y potenciando las habilidades necesarias para gestionar las emociones.

Este curso te interesa si:

  • Tienes hijos de 0 a 18 años.
  • Crees que las emociones juegan un papel básico en el desarrollo de las personas.
  • Quieres conocer las emociones primarias y secundarias, así como saber cómo identificarlas y gestionarlas
  • Deseas descubrir herramientas respetuosas para acomapañr las emociones de tu hijo o hija

En este curso:

  • Reflexionaremos sobre las emociones a las que nos enfrentamos en nuestro día a día
  • Descubriremos el desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas
  • Seremos capaces de identificar las emociones, conocerlas y aceptarlas
  • Observaremos la influencia de las emociones de los demás en nosotros mismos
  • Integraremos la educación emocional como parte necesaria en el desarrollo personal

Metodología:

  • Al matricularte tendás acceso al campus online de la UP donde encontrarás tu aula virtual con todos los contenidos del curso y propuestas de actividades.
  • Puedes visualizar los contenidos desde tu ordenador, tableta o teléfono móvil con conexión a internet.
  • Podrás acceder al curso desde el momento de la compra.
  • Este curso no está tutorizado. Los cursos sin tutor permiten un acceso inmediato y permanente a los contenidos, pues no caduca.

Contenidos:

Módulo 1. Gestión emocional

  • La inteligencia de las emociones
  • Educación emocional y educar con emoción
  • Las emociones y el clima familiar

Módulo 2. El miedo

  • Reconocimiento del miedo
  • Gestión inteligente del miedo

Módulo 3. El enfado

  • Reconocimiento del enfado
  • Gestión inteligente del enfado

Módulo 4. La alegría

  • Reconocimiento de la alegría
  • Gestión inteligente de la alegría

Módulo 5. El asco

  • Reconocimiento del asco
  • Gestión inteligente del asco

Módulo 6. La tristeza

  • Reconocimiento de la tristeza
  • Gestión inteligente de la tristeza

Módulo 7. La sorpresa

  • Reconocimiento de la sorpresa
  • Gestión inteligente de la sorpresa

Qué opinan nuestros alumnos

¡Gracias, gracias, gracias! Por conseguir que entienda tantas cosas sobre TIC, empatizar con la adolescencia de mi hijo, de que no todo es tan malo... El curso ha sido muy ameno, la forma de transmitir ha sido espectacular, y me ha hecho identificarme con muchas de las acciones, también me ha hecho reír y sonreir.

Alumna del curso Vivir y sobrevivir a las pantallas en familia

"Este curso me ha dado herramientas muy útiles para poner en práctica no solo en la familia sino también con mis alumnos y las familias de estos. Es muy útil y sobre todo práctico".

Alumna del curso de Mindfulness

"Es un curso muy fácil de seguir y tiene unas actividades que te hacen reflexionar profundamente acerca de tu papel como padre y adulto, y comprender mejor cómo y por qué juegan tus hijos ".

Alumna del seminario El juego infantil

"Me ha gustado mucho. La calidad de los contenidos y su aplicabilidad lo hacen un curso muy interesante y recomendable".

Alumno del curso de Mindfulness

"Me ha gustado todo: contenidos justos, al grano, no demasiado extensos (no tengo mucho tiempo), una forma de transmitir muy, muy clara, sin esquivar ningún tema difícil y con muchísima humanidad".

Alumna del curso de Comunicación con adolescentes

"Lo recomiendo porque te abre la mente a nuevas maneras de comunicación con tu hijo adolescente, uniendo tu discurso interno y externo, planteado con mucha sensatez, comprensión y disciplina en un marco de amor hacia tu hijo y hacia ti mismo".

Alumna del curso de Comunicación con adolescentes

"Lo mejor del curso es que mi visión de la adolescencia ha cambiado para bien y me siento más capaz de afrontar esta nueva etapa e incluso de disfrutarla".

Alumno del curso Una visión positiva de la adolescencia

"La educación afectivo sexual me parece tan necesaria, y que la UP esté al tanto de todos los cambios sociales que van viniendo a la sociedad y donde las familias estamos tan preocupados y que los aborden con tanta profesionalidad, tranquiliza".

Alumna del curso de Educación afectivo-sexual

"Lo que más me ha gustado del curso es el respeto y el tacto con el que se tratan los temas. La tutora, muy buena. Me ha hecho pensar y reflexionar cosas que no me había planteado".

Alumna del curso de Educación afectivo-sexual

"Lo mejor del curso ha sido el tutor, su profesionalidad y larga experiencia en el tema, su atención a todos los participantes y su pasión contagiosa por la lectura".

Alumno del curso de Animación a la lectura.

"Es un curso muy recomendable, ha sobrepasado claramente las expectativas que tenía. El tutor es excelente, además de dominar el tema con mucha experiencia docente y personal, lo hace en un tono animoso e inspirador". "Mi sincera enhorabuena ".

Alumna del curso de Animación a la lectura

Familias con hijos de 0 a 18 años

7 módulos

Contenido teórico y actividades prácticas

Incluye texto y vídeos

Online y a tu ritmo

Acceso para siempre

Requisitos:

Un ordenador, móvil o tableta con conexión a internet.

Cuándo empieza:

¡Cuando tú quieras! Cuando compres el curso recibirás un e-mail con las instrucciones de acceso. Este curso no caduca.

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