De la Eurocopa a la vida cotidiana: lecciones de educación emocional
A las pocas horas de terminar la multitudinaria celebración por la victoria de nuestra selección en la reciente Eurocopa de fútbol, me vienen algunas reflexiones que quizá nos puedan ayudar a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Evidentemente las extraigo sólo de lo que he percibido a través de los medios de comunicación; por tanto son sesgadas
La importancia del uso de imágenes en personas con autismo
Nuestra vida está rodeada de información visual que nos ayuda a manejarnos en los distintos entornos en los que nos movemos. Algunas de esas claves, las tenemos ya tan interiorizadas, que no somos conscientes de su existencia; las consideramos parte del propio medio. Estamos rodeados de claves visuales, forman parte de nuestras vidas. Nos ayudan a situarnos, a comprender lo
Hablar de sexualidad es EDUCAR
Elena, ¿qué les vas a contar y cómo a nuestros hijos e hijas? Esta es la pregunta popular que surge de las familias. Porque pensamos que cuando hablamos de sexo, solo nos referimos a las conductas genitales. Y no, padres y madres, desprogramemos nuestras creencias y empecemos a escuchar desde sus necesidades interpersonales. Hablar de sexo es hablar de cánones de
Necesidades emocionales de nuestros hijos adolescentes
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano, caracterizada por profundos cambios físicos, psicológicos y emocionales. Durante esta fase, los adolescentes enfrentan numerosos desafíos que pueden afectar su bienestar emocional. Reconocer y responder adecuadamente a las necesidades emocionales de los adolescentes es fundamental para su desarrollo saludable y su transición a la adultez. Necesidades emocionales de los adolescentes A continuación,
Hacer del hogar un «gimnasio socioemocional familiar»
Antes de tener hijos, éramos madres y padres excelentes. De hecho, éramos perfectos. Sabíamos tanto de crianza que nos permitíamos opinar sobre la crianza de los hijos e hijas de los demás; conocíamos muchas certezas sobre cómo había que educar y teníamos consejos para todos los gustos. Ahora que tenemos hijos e hijas, la cosa cambia. Porque la realidad es
Eduquemos con sentido
Cuando hablamos de educar con sentido hablamos de acompañar, enseñar, modelar, escuchar, orientar, querer…; muchos verbos que nos ayudan a «dar sentido» a nuestro papel como familias. Se trata, en definitiva, de acompañar las decisiones que deben tomar nuestros hijos o hijas en su día a día, ser referentes para ellos y ellas y dar testimonio de cómo responder a muchas
Tejiendo conexiones a través de la comunicación
Este post lo vamos a dedicar a la Comunicación No Violenta (CNV) en la familia, para fomentar vínculos saludables con los hijos e hijas. La filosofía de la Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, ofrece un enfoque poderoso para mejorar la comunicación en todos los aspectos de la vida, incluyendo las relaciones familiares. Cuando aplicamos los principios de la
Comunicación familia-escuela en la intervención educativa de alumnos con TEA
La realidad que impera actualmente en los colegios se caracteriza por una gran diversidad de alumnado. En este sentido, destaca, en los últimos años, un importante incremento en el número de alumnos con Trastorno del Espectro del Autismo (TEA). Es un reto diario para profesores y padres sacar el máximo rendimiento de estos alumnos y alumnas e hijos e hijas, respectivamente,
La importancia de crear recuerdos especiales en familia
Aunque con frecuencia escuchamos decir que la familia es un valor, la familia es, sobre todo, una realidad humana, psicológica y social.
Seis razones por las que SÍ utilizar pantallas con nuestros hijos e hijas
Las pantallas forman parte de nuestra vida cotidiana y también de la de nuestros hijos e hijas. Se habla con frecuencia de los peligros que el mal uso de las mismas puede tener. Sin embargo, las pantallas también pueden ser una herramienta educativa, lúdica y social, siempre que se utilicen de forma adecuada y equilibrada. Por eso, es importante que pongamos el
Mi hijo siempre está enfadado, ¿qué hago?
El enfado es la emoción sobre la que más me piden ayuda profesional para aprender a gestionarla. A veces, las personas desean «no enfadarse», o que sus hijos o hijas no se enfaden. Esto no es posible, ni bueno. Otra cosa es enfadarse de la manera correcta. Lo inteligente emocionalmente es aprender a enfadarse de manera ajustada, con la persona o
¡Socorro! Es mi hijo o hija quien hace bullying
Si hay una situación comprometida cuando nos llaman del colegio o instituto, en las que los padres y madres podemos pasarlo mal, es que nos comuniquen que nuestros «retoños» están acosando o maltratando a otros compañeros o compañeras. He visto el impacto que esto provoca. Ningún padre o madre podíamos ni imaginar que nuestro pequeño «vástago» puede estar involucrado en un
¿Cómo hablar con SENTIDO y con SENTIMIENTO con nuestros hijos e hijas de sexualidad?
Hablar de sexualidad sin mitos y con mimitos, como dice Mamen Jimenez, es una tarea escurridiza en el ámbito familiar. Es una palabra que nos aterra y que muchas veces está disfrazada de fantasmas prejuiciosos y estereotipados que paralizan nuestro diálogo con nuestros hijos e hijas. Y yo os pregunto, ¿no es mejor que algo tan importante, como es la sexualidad,
Nuestra atención está en horas bajas
Vivimos una crisis de atención. Y me temo que nadie está exento de ella. La gran avalancha de información y sobreestimulación que sufrimos a diario, el estrés continuo y la hiperconectividad que apenas nos permite desconectar acaba provocando que nuestra atención ande dispersa y muchas veces simplemente agotada. Por no hablar de las consecuencias de todo ello en nuestra salud emocional. Y
