Mi hijo siempre está enfadado, ¿qué hago?
El enfado es la emoción sobre la que más me piden ayuda profesional para aprender a gestionarla. A veces, las personas desean «no enfadarse», o que sus hijos o hijas no se enfaden. Esto no es posible, ni bueno. Otra cosa es enfadarse de la manera correcta. Lo inteligente emocionalmente es aprender a enfadarse de manera ajustada, con la persona o
De Primaria a la ESO: claves para el paso de la frontera
La primavera de los doce años trae consigo un pequeño sarpullido emocional. Lo provoca la incertidumbre por el cambio de etapa educativa.
Cómo hablar de la guerra con nuestros hijos e hijas y convertirlo en una oportunidad
Todos los adultos estamos sobrecogidos por las noticias que vemos cada día. Es absurdo y anacrónico que en el 2022 haya una guerra. No tiene sentido; y si es incomprensible para nosotros, mucho más para nuestros hijos e hijas. Ellos no son ajenos a la realidad. Algunas familias optan por no hablar de este tema para protegerles, pero esto no siempre
Actividades sensoriales en tiempo de confinamiento
Actualmente, todavía son muchas los hogares que, debido a la pandemia, pasan días confinados con los más pequeños y pequeñas de la casa.
Siete ingredientes para ayudar a nuestros hijos e hijas a tolerar la frustración
Mucho se habla hoy de que los jóvenes cada vez toleran menos la frustración y de la importancia que esta capacidad tiene para sus vidas. Sin embargo, cuando nos planteamos cómo podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a entrenar esto, es muy posible que no sepamos por dónde empezar. Tal vez, ni siquiera todos compartamos la misma idea de lo
La resiliencia,una capacidad que se aprende
La palabra es horrible, lo reconozco. Copia literalmente el término inglés resilience, que designa la capacidad de los materiales para resistir a la rotura y para recobrar su forma originaria después de estar sometidos a presiones deformadoras. De la física pasó a la psicología, donde significa la capacidad de soportar los traumas y recuperarse de ellos. En los últimos años se investiga para